Art-Fit: ТРЕТИЙ ЭТАП.

Привет!!

В свой очередной выходной пишу пост о своих "похудательных" достижениях.

Девиз этапа "Только вперед"!! Вот я и решила рассказать о своих физических нагрузках)) Их у меня как таковых нет.Но у меня есть маршрут от дома до работы через детский сад и обратно.В общем,путь не близкий.

Еще в выходные дни у меня добавляется поход в город за покупками и обратно " с утяжелением" в виде этих же покупок.Вот сегодня,например, мы с сыном ходили за хоз.товарами и за продуктами.В общей сложности проходили два часа,а обратно еще и тяжелые пакеты тащили!!

Так вот,мой разворот-маршрут:

 Начало пути-дом,поворот в садик...

 

Конечный пункт-работа.

Ну вот так. Вес потихоооньку уходит.Пока см-измерения не делала,так как с прошлого раза прошло мало времени. Ем много овощей,меньше основной еды(тоже стараюсь все наименее вредное готовить).Из сладкого-ем варенье,иногда в обед или утром кусочек шоколадки или зефирку(потом вместо зефирок куплю мармеладки))и иногда ем яблоки и мандарины.Пока собой в общем-то довольна.Настрой положительный)) Только вперед!!