tag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post7770134040195921244..comments2023-10-21T01:11:13.151+10:00Comments on Просто я...: Худеем вместе?irina-rybkahttp://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-16443657379760821342015-04-14T21:22:06.975+10:002015-04-14T21:22:06.975+10:00Ирочка, удачи!Ирочка, удачи!Elena Martynovahttps://www.blogger.com/profile/16067750150880568132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-10620495211709275702015-04-12T17:45:21.914+10:002015-04-12T17:45:21.914+10:00Ирин,удачи!!!Ирин,удачи!!!Серова Татьянаhttps://www.blogger.com/profile/03883944519194690932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-4502860159026782072015-04-11T20:22:34.703+10:002015-04-11T20:22:34.703+10:00классный разворот, очень наглядный,Ирин, желаю уда...классный разворот, очень наглядный,Ирин, желаю удачи! Все получится! Анна Куляhttps://www.blogger.com/profile/15751842944772265738noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-56951854013996650132015-04-11T00:00:37.568+10:002015-04-11T00:00:37.568+10:00Не поверите, я тоже!:-))) Но это смотря что подраз...Не поверите, я тоже!:-))) Но это смотря что подразумевать под "диетой"! Ведь по терминологии - это любой рацион питания! Я свой рацион предпочитаю полностью просчитать и не тормозить процесс преображения вредными продуктами. Кто-то просто ограничивает количество. Личное дело каждого:) И тем более я против того, чтобы от этого "умирать":-))) Я когда в спортзале говорю сколько я ем - даже некоторые тренера крутят пальцем у виска и продолжают проталкивать девочкам меню с баночкой тунца в собственном соку, горсткой бурого риса и листиком салата. Но результат-то налицо! Ну, вернее, на другую часть тела, более подверженную лишним килограммам:)))))) Медленно, но верно, я уменьшаюсь в размерах. А те, кто прислушивается к вредным советам рано или поздно срываются и результата не достигают. <br />А про возраст - это вы очень верно подметили. Мне 37, и в анамнезе некоторые проблемы с щитовидкой, так что тут я вас прекрасно понимаю!:) Но, всё, что не убивает - делает нас сильнее, не правда ли? А уж результаты, достигнутые такими усилиями - несравненно дороже тех, которые дались легко!:-)Алёна Кабанецhttps://www.blogger.com/profile/01734033062852161565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-66938138515738836072015-04-10T07:47:42.158+10:002015-04-10T07:47:42.158+10:00Нет, ну почему же "не хотим"? И зарядка ...Нет, ну почему же "не хотим"? И зарядка каждое утро, правда всего 10-15 минут, но в тонус приводит. И пешком на работу и с работы по 40 минут (но это, когда, уже перестанет идти снег и не будет корки льда по утрам). Просто с возрастом килограммы очень тяжело уходят и "умирать" от диет совсем не хочется...Я как-то принципиально против диет.Марина Коваленкоhttps://www.blogger.com/profile/18210051436740846489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-80788684201157571772015-04-10T05:01:44.351+10:002015-04-10T05:01:44.351+10:00Да ладно прям, протииивно:-)))) Любить себя просто...Да ладно прям, протииивно:-)))) Любить себя просто потому что ты у себя одна - это великолепно! Но разве это мешает параллельно приводить себя в порядок? Разве любовь к себе не подразумевает так же создание для себя, любимой, образа жизни, который позволит прожить долгую, здоровую, полноценную жизнь в красивом теле, а не заработать себе кучу болячек, поедая сладкое и жирное?!?! Ну признайтесь, вот если можно было просто захотеть и стать стройной ничего не делая - вы бы не захотели, а продолжили бы любить себя такой, какая есть? Вооот! Все бы захотели! Просто делать мы для этого ничего не хотим! Но я думаю, Марина, вы прямо на верном пути! Ведь полюбив себя такой, какая вы есть, вы неизбежно станете делать для себя правильные вещи!:))) А вообще, давайте к нам, а?:-)))<br />Ирин, я тут у тебя романы строчу!:))))) А вообще-то я забежала сказать, что накатала обещанный второй пост, заглядывай ко мне:-)Алёна Кабанецhttps://www.blogger.com/profile/01734033062852161565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-40766850580697276132015-04-09T21:36:28.190+10:002015-04-09T21:36:28.190+10:00Тааак, ну даже читать противно про ваши килограммы...Тааак, ну даже читать противно про ваши килограммы! Если озвучить, сколько их у меня, становится не по себе!!!! У меня сейчас установка - полюбит себя такой,какая я есть! Сорри, если эт вразрез с вашими желаниями! У меня оно тоже есть, но я не могу!!!! Марина Коваленкоhttps://www.blogger.com/profile/18210051436740846489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-72565555434147019362015-04-09T19:36:26.150+10:002015-04-09T19:36:26.150+10:00Девочки, я с вами в космос!!!)))) О, Вселенная! Сд...Девочки, я с вами в космос!!!)))) О, Вселенная! Сделай так, чтобы я весила 52 килограмма и никогда в жизни больше не поправлялась!!! Теперь точно всё исполнится!!!:-)))) Мы только совсееееем капельку постараемся, забудем про эти вредные вкусняшки и - оба-на! - стройняшки!:)))))Алёна Кабанецhttps://www.blogger.com/profile/01734033062852161565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-20275310325565411112015-04-09T19:14:37.037+10:002015-04-09T19:14:37.037+10:00)))))))))))))))))))))))))))) Посылаем мысли в косм...)))))))))))))))))))))))))))) Посылаем мысли в космос!!irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-36054328866643409522015-04-09T19:12:22.884+10:002015-04-09T19:12:22.884+10:00И я так хочу, девочки!!! Вот и мотиватор, правда?:...И я так хочу, девочки!!! Вот и мотиватор, правда?:)Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-78850091769260832392015-04-09T19:12:16.082+10:002015-04-09T19:12:16.082+10:00Молодцы!!Молодцы!!irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-64476668470500135122015-04-09T19:11:17.008+10:002015-04-09T19:11:17.008+10:00Он не полный, просто спину не хочет прямо держать ...Он не полный, просто спину не хочет прямо держать :) Ну мы же всегда вместе - поэтому вместе и трудиться будем :))Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-17259049015398249092015-04-09T19:10:59.768+10:002015-04-09T19:10:59.768+10:00Ох, Ириш, ты мои мысли читаешь)))Ох, Ириш, ты мои мысли читаешь)))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13387190456108338835noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-63294178429470937162015-04-09T19:08:37.866+10:002015-04-09T19:08:37.866+10:00)))))))))))))А мне казалось,он у тебя стройняшка!!...)))))))))))))А мне казалось,он у тебя стройняшка!! И танцы,и каратэ...столько энергии тратит!!irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-59588514182723354812015-04-09T19:08:32.513+10:002015-04-09T19:08:32.513+10:00А если дожди - будет от наводнения всех спасать :)...А если дожди - будет от наводнения всех спасать :)) Найдем себе работу :))Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-12903140387707251412015-04-09T19:07:33.319+10:002015-04-09T19:07:33.319+10:00Я с ним шучу, что мне складки нужно убирать и попу...Я с ним шучу, что мне складки нужно убирать и попу подтянуть, а ему животик :))Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-79719694795516782892015-04-09T19:06:13.306+10:002015-04-09T19:06:13.306+10:00О да,пожары..а у нас дожди-дожди...вдруг и вам пов...О да,пожары..а у нас дожди-дожди...вдруг и вам повезет))irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-24515337740910682092015-04-09T19:05:04.496+10:002015-04-09T19:05:04.496+10:00Сын молодец,он тебя во всем поддерживает!! А моему...Сын молодец,он тебя во всем поддерживает!! А моему старшему больше меня худеть надо-вот тоже ничего вкусного домой не покупаю))irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-70838191388779448732015-04-09T19:04:42.417+10:002015-04-09T19:04:42.417+10:00А вот скрапить все это боюсь могу не успевать - по...А вот скрапить все это боюсь могу не успевать - пожароопасный сезон начинается...Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-45305953006608417322015-04-09T19:03:11.395+10:002015-04-09T19:03:11.395+10:00У меня-то график сутки через трое - я дома еще пыт...У меня-то график сутки через трое - я дома еще пытаюсь себя ограничивать - конфеты не покупаем больше, колбасу тоже, а вот на работу приду - там чай-обед-перекусы-ужин... во время не всегда получается принимать пищу, а на столе куча вкусностей - вот и едим опять печеньки :)) Хотя опять же - это вопрос силы воли :)) Пока начала с сыном делать некоторые упражнения из его тренировок и возобновляем наши вечерние прогулки :) Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-70123232886397686952015-04-09T19:01:19.953+10:002015-04-09T19:01:19.953+10:00Ох...полгода-год...А как хочется завтра уже,просну...Ох...полгода-год...А как хочется завтра уже,проснуться-а ты худенькая,да?))irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-11932087369429833932015-04-09T18:58:54.906+10:002015-04-09T18:58:54.906+10:00Ириш!! Как я рада, что ты с нами!! Я тоже себе по...Ириш!! Как я рада, что ты с нами!! Я тоже себе поставила планку-56, но тоже худеть буду за полгода-год, Сейчас вешу 63 кг))). Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13387190456108338835noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-14919563556093744622015-04-09T18:26:58.760+10:002015-04-09T18:26:58.760+10:00Буду ждать пост!! С печеньками почти завязала))Буду ждать пост!! С печеньками почти завязала))irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-15272929494531380712015-04-09T18:26:06.623+10:002015-04-09T18:26:06.623+10:00Лен,давай с нами!!Я сейчас не ем печеньки(целых тр...Лен,давай с нами!!Я сейчас не ем печеньки(целых три дня)),сначала ела бублики с вареньем,сейчас просто варенье(хоть там и сахар,но все же без жиров,муки и т.д)У меня был уже такой период,но тогда просто денег не было на излишества,чай пила с хлебом и вареньем,кушали самую простую еду... поэтому и выглядела лучше(хоть и жили хуже)...irina-rybkahttps://www.blogger.com/profile/00211797591602572807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6257617874463725136.post-45244087358918966782015-04-09T18:14:24.048+10:002015-04-09T18:14:24.048+10:00Здорово! Удачи, Ирочка! Я тоже люблю сладенькое, ...Здорово! Удачи, Ирочка! Я тоже люблю сладенькое, а собираюсь к морю.... что делать :)? Elena-zeya Polyakova https://www.blogger.com/profile/13653038047027836391noreply@blogger.com